
許多人常分不清楚山葵和芥末的差異,由於風味十分相似,都有辛辣嗆鼻的口感,因此常被錯認,以為山葵是芥末的另一種稱呼,但其實芥末與山葵無關。山葵是十字花科的植物,又稱為「山嵛菜」,利用根莖部分研磨成泥狀食用;芥末屬油菜科,是摘自芥菜成熟的種籽,經過乾燥加工處理製成的一種調味料,分為黃芥末,黑芥末和日本芥末。
常在市面上看到的山葵分為兩種"達摩"和"真妻",雖然山葵從根到葉都可食用,但大多食用根部,清洗乾淨之後,磨成泥狀使用。若食用後沒有密封完全,特殊嗆鼻的氣味則會很快的流失。為了不讓它的香氣太早揮發掉,應該在食用前才研磨。現磨的新鮮山葵其實並不辣,但是香氣卻不是超市販售的罐裝山葵醬能比較的。而研磨器具也會影響山葵的風味,切勿使用鐵製研磨板,以免因氧化產生臭味,最好使用一般俗稱的鯊魚皮板。
山葵的主要成份包括:皂角甘、鈣、磷、鐵、維他命A、維他命C、有機物、脂肪酸、水溶性維他命、多醣體、粗纖維、果膠、灰分及八大微量元素。根據古藥典指出,山葵有利於促進食慾、利尿、發汗、鎮痛、殺菌、防腐、清血。另根據現代醫學研究發現,山葵含有不飽和的有機硫化物(即丙烯芥子油),可抑制腫瘤生長,並可幫助肝臟排毒,以及去除身體的自由基。(轉自維基百科)